Heippa! Tänään tehtiin Pt Minnan kanssa hirmutehokas kahvakuula jumppa. Myönnän, mulla on ollut aika paljon ennakkoluuloja kyseistä lajia kohtaan. Minusta se on vaikuttanut tosi tylsältä lajilta, joka sopii parhaiten jo vähän ikääntyneelle väestölle, mutta todellisuudessa se haastaa koko kehon lihakset liikkumaan! Voin kuvitella miten mun lihakset huutaa hoosiannaa huomenna tai ylihuomenna 😀 . Pitihän se …
Heippa! Edellisestä kirjoituksesta on näköjään jo tovi vierähtänyt, mutta voin kertoa mistä se johtuu. Minullekin kävi, niinkuin niin monelle muulle kuntoilun vasta-aloittaneelle, eli motivaation totaalinen mahalasku. ”Entisessä elämässäni” en liikkunut oikeasti juuri koskaan, postinkin hajin autolla töistä tullessa. Sporttisen elämäntyylin tultua kuvioihin mukaan, olen alkanut liikkua n. 4-5 kertaa viikossa, mikä varmasti läheisistäni ja tutuistani …
